Welche Aromatherapie im Schlafzimmer hilft beim Schlafen?
Ätherische Öle in die bedroomwir empfehlenFlieder, Tulpe, Orchidee, Chrysantheme etc. zum Einschlafen.
1.Flieder-Aromatherapie: Fliederblüten gehören zu einer Art Wärmemedizin, die die Wirkung hat, die Temperaturumkehr zu reduzieren, Kälte zu zerstreuen und Schmerzen zu lindern.EINnd helfenDie Niere.Es kann die Symptome von Lungenfieber lindern, hat bis zu einem gewissen Grad eine starke bakterizide Wirkung.Eskann auch das Auftreten von Infektionskrankheiten verhindern.Verbessert die Symptome von Schlaflosigkeit, kann den Geist beruhigen, Verspannungen lösen und den menschlichen Körper entspannen.
2.Tulpendiffusor: Tulpendiffusor, friedlicher Geschmack.Eshat die Wirkung, Feuchtigkeit und Desodorierung, Dekontamination und Aroma zu entfernen, kann die Ermüdung der Augen lindern und das Auftreten von Kurzsichtigkeit wirksam verhindern.Es kann auch Reizbarkeit beseitigen und den Schlaf erleichtern.Und Tulpen können das böse Gas und die Bosheit zwischen den Herzen und Handlangern entfernen und gleichzeitig in die Weihrauchmedizin eintreten, um die Wirkung auf die Weihrauchmedizin zu verstärken.
3.Orchideen-Aromatherapie: Orchideen-Aromatherapie, leicht Atem, leicht süßer Geschmack, zäh mit Bohnengeruch, Rückkehr zur Milz, Herzmeridian.Es hat eine belebende Wirkunggund Stärkung der Milz, Unterdrückung von Husten und Expektorans, Stoppen von Blutungen.EbenfallsVerbesserung der Symptome von Neurasthenie undHilfeschlafen. BDer Geschmack sollte aber nicht zu stark sein, sonst entsteht Schwindelgefühl.
4. Chrysanthemen-Aromatherapie: Die Chrysanthemen-Aromatherapie kann Hitze beseitigen und Wind zerstreuen und hat die Wirkung, die Leber zu reinigen und den Zweck aufzuhellen.Es ist besser für die Augen, insbesondere um die Ermüdung der Augen zu lindern.Wenn Sie eher zu Augenermüdung neigen, können Sie die Chrysanthemen-Aromatherapie in Maßen anwenden, um Augenermüdung zu lindern und die Schlafqualität zu verbessern.Obwohl die oben genannte Aromatherapie schlaffördernd wirkt, ist sie nicht für jeden geeignet, insbesondere nicht für Allergiker, und es wird empfohlen, sie unter ärztlicher Anleitung durchzuführen.
Postzeit: 11. November 2022