Kann Aromatherapie wirklich beim Einschlafen helfen?

Die Verwendung von ätherischen Pflanzenölen hat eine jahrhundertealte Geschichte, und basierend auf dieser Anwendung wurde die Schule der „Aromatherapie“ entwickelt.Durch kontinuierliche Praxis und Erforschung haben Menschen entdeckt, dass bestimmte Inhaltsstoffe in ätherischen Pflanzenölen gezielte Wirkungen auf den menschlichen Körper haben können.Durch den Eintritt in den menschlichen Kreislauf, die Anpassung endokriner und anderer Methoden, um die Wirkungen der Behandlung von Rhinitis, Beruhigung des Schlafes, Aufhellung von Flecken und Aufhellung zu erzielen.

Aromatherapie-Produkte, die ätherische Öle als Schlafmittel verwenden, kommen heute auf den Markt, aber egal, wie sie präsentiert werden, Sprays, Kerzen, Wachstabletten,Diffusor für ätherische Öle, Diffusor-Luftbefeuchter… es müssen ausnahmslos natürliche pflanzliche ätherische Ölbestandteile in der Zutatenliste vorhanden sein, und ätherische Lavendelöle werden zu fast hundert Prozent vorkommen.

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1. Ätherisches Lavendelöl

Lavendelöl ist eines der wenigen einfachen ätherischen Öle, die direkt verwendet werden können.Seine Hauptfunktion besteht darin, die Nerven zu beruhigen und zu beruhigen, aber es sollte beachtet werden, dass nicht jeder Lavendel beim Schlafen helfen kann.Wenn Sie das falsche auswählen, werden Sie möglicherweise bei der Verwendung erfrischt.

Klassifizierung der ätherischen Lavendelöle: Echter Lavendel, Hybrid-Lavendel und Spike-Lavendel, unter denen echter und Hybrid-Lavendel eine beruhigende Wirkung haben, Echter Lavendel hat die beste beruhigende Wirkung, während Spike-Lavendel den gegenteiligen Effekt hat, der das Gehirn erfrischt.Dies ist auch die Art von ätherischem Öl, die Menschen beim Kauf am häufigsten kaufenUltraschall-Diffusorsor Luftbefeuchter Aroma Diffusoren.

2. Ätherisches Kamillenöl

Ätherisches Kamillenöl hat eine ausgezeichnete beruhigende Wirkung, es kann Angst, Anspannung, Wut und Angst lindern, Menschen entspannen und Geduld haben, sich friedlich fühlen und sehr hilfreich bei Schlaflosigkeit sein.Es wird oft in Kombination mit ätherischem Lavendelöl verwendet, um Menschen mit Schlaflosigkeit zu helfen.

3. Ätherisches Vetiveröl

Ätherisches Vetiveröl gehört zu trockenen, süßen, holzigen und grasigen Böden.Das Aroma ist ruhig und langanhaltend, und diejenigen mit einem hohen Alkoholgehalt haben ein gutes Aroma.Ätherische Öle, die aus frischen Wurzeln oder zarten faserigen Wurzeln gewonnen werden, sind oft grünlich und werden allgemein als von schlechter Qualität angesehen.Es ist ein bekanntes beruhigendes Öl, gleicht das zentrale Nervensystem aus, hat eine gute beruhigende Wirkung, erfrischt die Menschen und verbessert Stress, Angst, Schlaflosigkeit und Angstzustände.

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4. Ätherisches Geranienöl

Ätherisches Geranienöl kann Angstzustände, Depressionen lindern und Emotionen fördern;wirken auf die Nebennierenrinde, stellen das seelische Gleichgewicht wieder her und bauen Stress ab.

Daher sind natürliche Inhaltsstoffe ätherischer Pflanzenöle hilfreich für den Schlaf.

Wenn Sie möchten, dass die Wirkung direkter ist, können Sie ein einzelnes ätherisches Öl oder ein zusammengesetztes ätherisches Öl kaufen und Diffusoren für ätherische Öle, einen Aromatherapieofen, einen Diffusorstein usw. für die Aromatherapie verwenden.Wenn Ihnen diese Form des Sprays nicht gefällt, können Sie auch andere Formen der Aromatherapie zur Einschlafhilfe kaufen, wie z. B. Duftkerzen und Duftwachstabletten.Wenn Sie das Aroma des chinesischen Weihrauchs mögen, können Sie die Linie Weihrauch, Turmweihrauch, Pfannenweihrauch usw. wählen, die Sandelholz, Adlerholz, Weihrauch usw. enthalten, die beim Einschlafen helfen können.

Kaufen Sie eine hochwertigeLuftbefeuchter Aroma Diffusorkann dem ätherischen Öl helfen, die Rolle der Aromatherapie besser zu spielen, können Sie sich an unser Unternehmen wenden.Unser Unternehmen ist bestrebt, verschiedene Arten von Aromatherapiegeräten herzustellen, wie zAroma Diffusor, Luftbefeuchter Diffusor, Verdunstungsbefeuchter, Wohnzimmer Diffusor, Toilette Diffusorusw.


Postzeit: 26. Juli 2021