Bei kaltem Wetter husten ältere Menschen zu Hause, die lange rauchen oder chronische Bronchitis haben, und Kinder husten wegen Erkältung, und das anhaltende Dunstwetter lässt die Atemwege aller jucken, was die Methode istAromatherapieProdukte können helfen, es zu lindern?Vorher haben wir ein Rezept mit süßem Mandelöl und in Calendula getränktem Öl geteilt, die mild und voller Sonnenlicht als Basisöl sind.Ätherisches Weihrauchöl hilft, die Schleimhaut der Atemwege zu reinigen und zu reparieren.Zitrone hilft, das Immunsystem der Atemwege zu stärken.Echter Lavendel enthält eine große Menge Agarholzacetat, das Emotionen und Krämpfe der glatten Muskulatur beruhigen kann.Luo Wensha-Blatt ist eine Kombination der Vorteile von Oxiden und phenolischen chemischen Komponenten.Es hat gute antivirale Bakterien und beseitigt Infektionen und Entzündungen.Neben dem warmen Gewürzgeschmack und der Muskatnuss kann Muskatnuss auch helfen, die Symptome von Atemwegsallergien zu lindern.
Aber bevor Sie sich entscheiden, dieses Öl zur Aufrechterhaltung der Atemwege zu wählen, lesen Sie bitte die folgenden Gedanken sorgfältig durch, bevor Sie Ihre Aromareise beginnen.
1. Husten ist eine Reflexaktion des Bronchus, der Zweck ist, Staub, Pollen oder übermäßigen Schleim zu entfernen, der die Atemwege verstopft.Daher ist Husten selbst eine Selbstschutzfunktion des menschlichen Körpers.Aus dieser Perspektive sollten wir Husten nicht absichtlich unterdrücken.
2. Das feuchtkalte Winterklima und die Luftverschmutzung in Südchina sowie der von beiden gebildete Dunst sind die Hauptursachen für Bronchitis und verschiedene Atemwegsprobleme.Darüber hinaus ist Rauchen auch eine der Hauptursachen für Husten.
3. Manchmal kann eine Entzündung der Rachenschleimhaut einen trockenen Husten verursachen, der Menschen zu Tode husten lässt, aber nicht husten kann.Manchmal wird der Sputumhusten, der ursprünglich durch eine akute Infektion der oberen Atemwege verursacht wurde, allmählich zu einem trockenen Husten ohne Auswurf, wenn Sie nicht auf die Wartung achten, und dieser trockene Husten kann leicht lange anhalten.Darüber hinaus können auch körperliche und psychische Belastungen Husten verursachen.Hustensymptome wie Keuchhusten werden durch einen geschwollenen Lymphdruck verursacht.
In ätherischem DiffusorölAromatherapie, gibt es viele ätherische Öle, die den Rachen und die Bronchien beruhigen, Gewebeauswurf auflösen und es den Patienten ermöglichen, Auswurf leicht abzuhusten.Die meisten dieser ätherischen Öle sind ätherische Öle auf Harzbasis.Es gibt auch viele ätherische Öle, die sehr gut bei Husten durch bakterielle Infektionen wirken, wie Thymol, Thymian und Ebereschenblatt.Natürlich gibt es auch eine Klasse von ätherischen Ölen, die sie zu einer wichtigen Wahl für die Behandlung von Hustensymptomen zur Entspannung der Stimmung und der glatten Muskulatur machen.DiesKlasse der ätherischen Öleenthält Lavendel, Majoran, Sandelholz, Muskatnuss und langer Wermut.
1. Im frühen Stadium des durch eine bakterielle Infektion verursachten trockenen Hustens ist die Wirkung der Dampfinhalationsmethode sehr gut.Die ätherischen Öle, die ausgewählt werden können, sind Thymol, Thymian, ostindisches Sandelholz, blauer Eukalyptus usw. Wenn es sich um ältere Menschen und Kinder handelt, wird empfohlen, Luo Wensha-Blatt, australischen Eukalyptus, Thymian, Thymian usw. zu wählen, da sie chemisch sind Moleküle sind reichlich vorhanden, natürlich wird es relativ mild sein.Wählen Sie eines der oben genannten ätherischen Öle und verwenden Sie heißen Wasserdampf, um die Inhalation zu unterstützen, die Wirkung wird besser sein.Die spezielle Methode besteht darin, ein Becken zu wählen, das größer als das Gesicht ist, 3-5 Tropfen ätherisches Öl nach dem Hinzufügen von heißem Wasser hinzuzufügen und dann das große Tuch abzudecken. Das Handtuch roch nach Dampf.(Es ist zu beachten, dass Kinder diese Methode unter Aufsicht von Erwachsenen anwenden müssen, um Verbrennungen usw. zu vermeiden.) Natürlich haben sie dem Negativ-Ionaroma-Diffusororaroma-Sprühgerät auch nachts ätherische Öle zugesetzt, wodurch die Moleküle der ätherischen Öle in der Luft schweben können.Es hilft bei trockenem Husten.
2. Wenn der Husten schon eine Weile andauert und kein offensichtliches Infektionsproblem vorliegt, wird zusätzlich zur Begasung und Inhalation empfohlen, darauf zu bestehen, mehrere ätherische Öle zu zusammengesetzten ätherischen Ölen zu mischen und jeweils den Hals und die Brust zu massieren Morgens und abends wird die Wirkung besser sein.Diese Methode hat auch eine gute Erhaltungswirkung bei chronischer Pharyngitis und Lungenentzündung, die durch langjähriges Rauchen verursacht werden.
3. Darüber hinaus kann das Trinken von heißem Honig, Zitronensaft oder etwas traditionellem Kräutertee auch helfen, das empfindliche Halsproblem zu lindern.Mit Ingwer abgekochtes Wasser ist auch ein gutes Getränk.Es kann die durch das Eindringen von Feuchtigkeit verursachte Empfindlichkeit der Atemwege lindern.Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin ist Schleim auch eine Art körpereigene Feuchtigkeit.Das tägliche Einweichen der Füße mit ätherischem Ingweröl vor dem Schlafengehen ist auch eine gute Möglichkeit, die Durchblutung zu fördern und Feuchtigkeit loszuwerden.Sie können einen Praktiker für chinesische Medizin oder einen natürlichen Therapeuten in Ihrer Nähe konsultieren, damit er Sie besser beraten kann.
4. Sie müssen auch etwas im Wohnumfeld und in der Ernährung tun.Menschen mit akuter Bronchitis oder trockenem Husten ruhen sich am besten im Bett aus und halten sich warm.Sie müssen Reizstoffe vermeiden, die Husten verursachen, wie Rauch, Staub und sehr trockene Luft.Wenn es sich um einen klimatisierten Raum handelt, wird empfohlen, etwas Wasserdampf im Raum zu verdampfen.Sie können eine verwendenAroma-Diffusor-Luftbefeuchteroder kochen Sie Wasser direkt im Zimmer mit einem elektrischen Topf.Im Norden, wo geheizt wird, kann man auch ein Becken mit heißem Wasser auf die Heizung stellen.Nur wenn die Luft im Raum voller Feuchtigkeit ist, kann der Patient angenehmer und gleichmäßiger atmen.Natürlich ist die Wirkung besser, wenn Sie einige der gerade erwähnten ätherischen Öle in das Wasser geben.
5. In Bezug auf die Ernährung sollte darauf geachtet werden, Lebensmittel zu vermeiden, die wahrscheinlich eine Augenflüssigkeitssekretion verursachen, einschließlich Milchprodukte, raffinierte Stärke usw. Lebensmittelzusatzstoffe wie chemische Aromen, Pigmente und Konservierungsmittel verursachen ebenfalls eine große Menge an Schleimsekretion und sollten den Verzehr von abgepackten Snacks vermeiden.Außerdem sollten auch Früchte, die zur kalten Natur gehören, gemieden werden.Wählen Sie im Winter vor allem die Früchte der Nebensaison wie Wassermelone, Drachenfrucht und Banane oder nicht lokal angebaute Früchte.Es wird empfohlen, mehr lokale Lebensmittel und Obst und Gemüse zu essen. Es wird empfohlen, rohe oder leicht gekochte Lebensmittel zu sich zu nehmen, Vitamin C und andere Nährstoffe zu sich zu nehmen.
Abschließend ist hervorzuheben, dass Öle Aromatherapie sind ersetzt nicht die Schulmedizin.Es kann eine gute Hilfsbehandlungsmethode sein.Bei anhaltender Infektion und Fieber sowie anderen unvorhersehbaren Zuständen konsultieren Sie bitte rechtzeitig einen Arzt, um eine Verzögerung der Behandlung zu vermeiden.Darüber hinaus sind natürliche Heilmittel möglicherweise nicht für alle Personengruppen wirksam.Die Empfehlungen, die wir geben, dienen nur als Referenz und garantieren nicht ihre genaue Wirksamkeit.
Postzeit: 24. Juni 2022